今年五月是我國(guó)第一個“全國(guó)學(xué)生心理健康月”，爲推進(jìn)學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開(kāi)展，提高學(xué)生認識自己，悅納自己，發(fā)展自我的向(xiàng)上心理品質，附屬實驗中學(xué)心理咨詢輔導中心特别策劃了“遇見更好(hǎo)的自己”心理健康月系列活動。

閱己——認識自我，向(xiàng)陽生活。初一年級和高一年級在中學(xué)教育處的支持下分别開(kāi)展了心理劇大賽。同學(xué)們通過(guò)自編、自導、自演，將(jiāng)發(fā)生在自己身邊熟悉的甚至是親身經(jīng)曆的故事(shì)搬上舞台。真摯的情感和生動的表演，展現了初高中生分别在學(xué)習、生活、人際關系等方面(miàn)可能(néng)遇到的種(zhǒng)種(zhǒng)困惑與挑戰，以及如何通過(guò)積極的心态和正确的方法去面(miàn)對(duì)和解決問題，實現自我探索，治愈并成(chéng)長(cháng)。

悅己——悅納自我，閃閃發(fā)光。活動以心理遊園形式在操場進(jìn)行，通過(guò)心理學(xué)效應長(cháng)廊、情緒雜貨鋪、微笑博覽館等多種(zhǒng)多樣(yàng)的心理打卡活動使學(xué)生了解更多的心理現象，引導他們積極面(miàn)對(duì)生活上、學(xué)習上的問題，培養樂觀心态，促進(jìn)學(xué)生的健康成(chéng)長(cháng)。

越己——爲夢想打call。高考來臨之際，考前解壓必不可少，附屬實驗中學(xué)心理咨詢輔導中心特地在高三年級開(kāi)展了考前心理講座《乘風破浪的實驗少年》，并攜手河北師範大學(xué)朋輩心理輔導中心共同爲高三年級全體學(xué)生開(kāi)展了“賦能(néng)高考，赢在夏天”團體心理輔導活動。同時，非畢業年級的同學(xué)們也在用自己暖心又有力的祝福，爲畢業生加油！  

這(zhè)場心靈的盛宴，不僅提高了學(xué)生自我探索的能(néng)力，也爲構建更加和諧、包容的校園環境奠定了堅實的基礎。據悉，附屬實驗中學(xué)將(jiāng)持續關注師生身心健康，創新活動形式，拓展活動載體，讓每一個生命都(dōu)能(néng)在師大實驗的校園内得到盡情地綻放。

（來源：附屬實驗中學(xué)；編輯：網絡新聞編輯部）